现在越来越多的女性都对整形美容大感兴趣，比如丰胸手术受到了很多人的欢迎，但是对于它的安全性，多数人存在一些疑虑，丰胸手术安全性高吗？日常中怎么丰胸？哈尔滨整形医院专家表示，不管什么整形方法，肯定都是存在风险的，不过选择一个正规可靠的机构，可以在很大程度上保证效果。

丰胸手术安全吗

做丰胸手术，要想保证效果，建议大家在选择整形机构时多用心些，现在的丰胸方法有很多，而自体颗粒脂肪注射丰胸是比较常见的方法之一，但随着吸脂技术的不断研究改进，移植脂肪存活率大大提高，并且由于采用自体脂肪为充填材料，不存在排斥反应，存活的移植脂肪细胞跟自体长期和谐共存，将吸脂与自体脂肪丰胸完美结合，手术创伤极小，这种方法已经广泛运用。

丰胸的效果肯定不能说一定好，但是成功率还是比较高的，例如自体脂肪移植丰胸，可以使移植脂肪的成活率达到一半以上，只用1-2次的手术就可以得到理想的丰胸效果。而且脂肪移植时机械保持一定的压力，所以移植脂肪不呈球状，而是移植成板状，最大化脂肪的成活率。自体脂肪移植丰胸的注意事项有很多，为了保证手术效果，建议大家选择一家正规的医院或者医疗机构进行手术，以免手术操作不当，影响丰胸效果。

日常生活中怎么丰胸

扩胸运动

除了手术，我们在日常中也可以多注意护理，做一些可以丰胸的运动，比如扩胸运动，方法是双脚打开与肩同宽，双手在身前紧握哑铃，眼睛直视前方，保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前，并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。效果：这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸运动，只要能够坚持，可以让胸部变得更加丰满挺实。

挺胸收腹

经常挺胸收腹也是可以丰胸的好方法，大家可以根据自身的情况，多做一些运动。挺胸收腹并不是专业舞蹈中才需要的标准动作，弯背含胸的习惯却是最容易忽略的罩杯凶手，养成时刻收腹挺胸的习惯首先有助于丰胸，从视觉上便能让你up一个罩杯，另外对于胸腔骨骼的发育也很重要，所以，从现在开始，不论罩杯是否满意，先让自己做一个昂头挺胸的健康女人吧。

饮食丰胸

饮食丰胸是比较可靠的方法，长期坚持，效果也是有保证的，而且也更加安全，研究表明，胸部主要由乳腺和脂肪组成，所以节食是丰胸较大劲敌。怎样才能让胸部变大就是平时应该多吃含有维生素E的食物，可以促进卵巢的发育增加卵细胞活性。另外，可以多吃卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等，多吃维生素B族食物，可以多吃动物内脏、蛋类、奶类及豆制品等。

丰胸手术安全性高吗？日常中怎么丰胸？丰胸手术的安全性还是比较高的，大家可以选择正规的整形机构，在专业医生的操作下进行，术前要做好充分的准备工作，术后也可以遵循医嘱，加强饮食起居等生活细节方面的护理。建议大家多吃些可以丰胸的食物，多休息，可以进一步地提升效果。