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所谓“民以食为天”,一日三餐是人们日常生活中很重要的一部分,不能缺少,尤其是患上白癜风这样的皮肤病之后,更要注意好一日三餐的饮食,这样才能有助于病情康复。此外,日常生活中还应该加强运动锻炼,可以防止病情加重。那白癜风病人一日三餐有什么讲究呢?平时做什么运动锻炼好呢?