‘以形补形’‘黑五类’食品是什么-黑色素缺失补它就对了!白癜风的饮食问题一直是大家关注的焦点。有的人认为饮食需要经过医生确认后才能进食,有的人认为忌食无关紧要,有的人什么都不敢吃。
在一次会诊中,我无意中听到几位患者的谈话,其中一位说,“医生让我多吃深色食物和富含微量元素和矿物质的食物”,另一位患者也附和道“医生也这么跟我说的,”三位患者说:“我现在不敢乱吃,怕吃错东西影响治疗。”我的白斑之所以反复发作,跟它有关系”……
东莞博润白癜风医院医生指出,当患者缺乏某些矿物质和微量元素时,黑色素细胞生长和合成的中间活性物质酪氨酸酶的活性就会降低,从而诱发和影响白斑。
据有关资料显示,黑色食物和富含微量元素的食物中含有丰富的酪氨酸和矿物质,对白癜风的恢复有很大的辅助作用。这里给大家整理了一份食疗清单,大家可以照着做。
1.“黑五类”食品。中医是中华文化源远流长传承下来的精髓。素有“以色补色”之称。白癜风是由缺乏黑色素细胞引起的。多吃含有黑色素的食物,对病情也很有帮助。因此,大家要多吃“黑五类”如:黑米、黑豆、黑枣、黑木耳、黑芝麻等食物。
2、富含微量元素的食物。据研究资料显示,大部分白癜风患者的发病与体内缺乏微量元素有关,患者在日常生活中可以多吃富含微量元素的食物。
含铜食物包括:牡蛎、贝类、坚果、动物肝脏和谷物的发芽部分。
含铁食物包括:动物肝脏、肉类、蛋类、黑木耳、绿色蔬菜等。这种食物可以促进皮肤的新陈代谢。
含锌食物包括:核桃、花生、杏仁等坚果类。锌在色素细胞的生长和合成中起着重要作用。
含硒食物包括:瘦肉、豆类、蛋类、鱼虾等。
‘以形补形’‘黑五类’食品是什么-黑色素缺失补它就对了!东莞博润白癜风医院温馨提示:食疗是治白的辅助方法之一。合理的饮食不仅可以辅助白癜风的治疗,还可以提高自身的免疫力。但是大家要注意,食疗是建立在科学治疗的基础上的,光靠食疗是作用是有限的。