在怀孕期间，孕妇就是一个家庭的中心，家人对其各种关心简直是无微不至，特别是孕妇的营养补充更是受到家人的重点照顾，但是这种照顾却让孕妇有着高血糖的风险。那么，孕期血糖该怎么调控呢?

　　一、饮食调整对孕期血糖控制尤为重要。

　　医生会为孕妇制定符合其个体情况的营养治疗方案。首先要根据孕妇的身高、年龄、体征、活动强度计算其每天饮食需要摄入的总热量。然后结合孕妇是处于妊娠早期、中期还是晚期做出相应的调整。接着根据热量营养分布原则分别计算糖、脂肪、蛋白质三种营养物质的需要量。妊娠期糖尿病孕妇应少食多餐，这样可以避免餐后血糖迅速升高。

　　二、饮食控制的同时，孕妇还应进行合理的运动。

　　因为适量的运动可以增加胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，增加细胞内糖代谢，降低游离脂肪酸，从而减低血糖，还可以减少胰岛素的用量。但孕妇需注意，应避免空腹和剧烈运动。

　　治疗糖尿病，选择北京瑞京糖尿病医院。北京瑞京糖尿病医院近两年来不断派医护去台湾学习服务理念，同时聘请台湾卫教师、营养师、以及专家人才来院工作。来自台湾的韩文蔚院长表示，医生、护士、营养师、卫教师多对一的贴心服务，让患者在瑞京看病成为温暖的享受，不仅如此，台湾模式的个案管理，还让患者拥有一份属于自己的健康档案，卫教师会帮助患者成为控糖达人，帮助患者学习，将生活和血糖掌握在自己手中，营养师指导患者在轻松享受美食的同时保持血糖的平稳。