现在的社会,人们的生活水平提高了,对于食物的摄取也没有什么截止了,想怎么就怎么吃,最终导致了很多口腔疾病的发生,可以说十个人九个人都存在口腔疾病,而这些疾病的发生多半都是因为不注意口腔卫生所导致的。
那么我们应该如何保证我们的口腔清洁卫生呢?今天北京中诺口腔医院小编想给大家介绍一种食物,它可以帮助我们清洁口腔的卫生,不妨常吃此物,保护口腔健康,还能让我们的皮肤细腻。
蔓越莓的防粘附机制在口腔中也起作用:定期地用蔓越莓提取物漱口可以减少唾液中的细菌数。牙周炎是随着年龄增长导致牙齿脱落的主要原因,使用蔓越莓提取物漱口,可以减少病菌粘附在牙齿和牙龈周围,从而减少牙周炎的发生。
蔓越莓其实也被做成了一些营养品,它的这些营养品可以有效的预防预防泌尿道感染,这个算很常见的一种病,幽门螺旋杆菌可能大家不了解,但是胃病大家就知道了,这种病菌很容易导致一些胃病的发生甚至是胃癌。蔓越莓可以使它很难的存活于人体之中。老年痴呆这种病蔓越莓也能有效的预防。所以老人可以适量的多吃一些。
蔓越莓中的维生素C,类黄酮等抗氧化物质丰富,还含有丰富的果胶,一方面它能给肌肤补充所需的大量营养元素,另一方面还能抵抗自由基造成肌肤老化。并且还能帮助排除体内的毒素和脂肪,改善便秘现象,起到美容养颜的功效。
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