股骨头坏死的类型很多,其中较为常见的就是一侧股骨头坏死,此疾病情况稍轻,但是其存在的危害性也很大,如果不能及时有效的防治,还会造成更大的不利健康影响,因此需要患者们格外注意,做到及时发现及时医治,有效的保障个人健康。而要想更好的治疗一侧股骨头坏死,就要做好饮食护理,多吃一些对于病情恢复有利的食物,确保自身健康更有利的进行。
一侧股骨头坏死饮食注意要点:
1、高脂肪食物
油腻食品、动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼籽等食品,含脂肪较高,应避免食用,防止血脂增高。
2、海产品及过酸、过咸的食物
这些虽然是高蛋白、高营养的食品,但是,由于股骨头坏死病人处于长时间的慢性消耗中,因此,要注意改善营养摄入,促进食欲。要注意选择高维生素和易消化的食物,还要注意菜的色香味,必要时可以增加餐饮量或次数,以供给足够的热能。
3、酒类
酒精会抑制成骨细胞的活性,并且影响消化道对钙、磷等微量元素的吸收,酒性过后症状会加重,严重的酒精中毒还会造成骨质疏松。大家在发现自己的关节出现不适的时候,要及时的去进行检查,注意,一定要选择正规的医院。在确定自己患上了股骨头坏死之后,尽快的去治疗疾病。当然,最重要的还是要根据自己的病情选择疗法,我们还是希望大家可以尽快摆脱疾病的。
股骨头坏死饮食调理:
不宜吃辛辣食物:股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物,不过量饮酒、戒烟,多食用新鲜蔬菜和水果等。
主食需搭配适宜:股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主,但要注意做到品种多样,粗细搭配适宜。
股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量,即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质,可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。
减少甘厚味食物:股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多,活动量又少,使体内血脂增高,血液粘稠度增加,血流缓慢反而不利于股骨头的修复。
减少酒类的摄入:少量的葡萄酒有软化血管作用,骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻,因为饮酒抑制中枢神经系统的功能,但是长期依赖饮酒止痛,对人体危害更大,特别是股骨坏死患者必须戒酒。
对于一些不能吃的食物,股骨头坏死患者需要慎重,千万不要为了贪嘴,危害自身的健康。还有患者们要做到的是,饮食有节,饮食有方进食宜定时定量,饥饱适中,一般早上吃好,中午吃饱,晚上吃少为宜。禁止过量烟酒。综合饮食,营养搭配饮食的种类繁多,所含的成分不尽相同,只有做到各种食物合理搭配,才能使人体得到各种不同的营养素,满足生理需要。