股骨头坏死一旦出现要及时的就医治疗,越早治疗越容易治愈,同时除了积极的治疗外,日常更是要注意护理帮助控制病情,有些注意事项更是要注意,那么患有股骨头坏死要注意哪些事项?下面来为大家介绍股骨头坏死日常注意事项,一起来看看吧。
患有股骨头坏死要注意哪些事项?
一、不要做水疗:由于股骨头坏死患者的腿是凉的,加之假广告的误导,很多人寄希望于洗温泉,以期可以减轻腿凉的症状。殊不知,温泉浴后大汗淋漓,致使津液大伤,阴津受损,阳气流失,如此持续,只需二十天
二、不要做理疗,睡热炕或使用电热毯:股骨头坏死均表现为缺血性坏死,患者的局部供血不足,而干热的理疗、热炕、电热毯会导致患处愈发干燥,阴血亏损,加快骨坏死进程,从而使病情加剧。
三、不要使用外敷药:股骨头坏死的病源在腹部,不在股骨头本身,凡是采用外敷药这种“头痛医头,脚痛医脚”疗法的,均未能找到病症根源,退一万步讲,即便外敷药有对症之处,贴的也不是地方。患者不妨留意一下,当你独自在房间,在突然有人敲门或有其他响动令你精神极度紧张和恐慌的情况下,你马上站起来时,会感觉腿脚特别好,几乎与没病一样,但十几秒以后还是会回到老样子,以此证明我所讲的股骨头坏死有内因,此其一。其二,外敷药通常温度较低,不但使本身惧凉的患者深受其苦,其贴在患处更会加剧血气凝滞,有害无益。可以说,外敷疗法于治疗股骨头坏死而言可谓南辕北辙,欲速则不达。
四、不要过度劳累:股骨头是支撑身体的关键部位,过度劳累显然会加重其负担,增加其破损程度。患者服药期间,每天都会有腿特别轻快的时候,这时尤其不能长时间走动,充其量在室内不拄拐慢走两圈,室外活动要减少,必要时拄拐以减轻患处压力,如此才能给股骨头得以修复的时间。
五、要忌食生冷:股骨头坏死患者的体内均有寒火凝结之气,因此要忌食生冷,尤其不能喝冷饮,空腹时不能吃水果,不要肆意饮酒以免散发元气。
股骨头坏死怎么治疗?
保守治疗
所谓保守治疗是介于药物治疗和仪器治疗之间的一种治疗方法,在疏通血管后,立刻采用药物治疗,使药物更好的发挥药效,达到治疗股骨头坏死的目的。
口服药物
这是比较常用的一种治疗方法,尤其是对早期患者来说。具有价格低、治疗便捷等优点,可患者只看到了该种疗法的好处,却没有发现,该疗法的缺点远远多于优点,对股骨头坏死疾病的治疗起效慢,坏死是由股骨头附近血运不畅引起,而口服药物需要通过口腔、食道、胃等进入血管,由血液循环输送到患处。
手术治疗
手术治疗主要是用于股骨头坏死晚期的患者,因为晚期的时候,其他的治疗方法已经失效,只能采用手术治疗。并且手术治疗是治疗股骨头坏死的主要方法。多采用保头手术(减压术、植骨术等)和置换手术等疗法,减少股骨头骨内压,或是对坏死的部位进行替换,达到治疗的效果。
预防股骨头坏死方法
(一)加强髋部的自我保护意识。
(二)走路时要脚下留神、避免摔跤,若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时,要注意鞋底防滑。
(三)在体育活动之前,要充分做好髋部的准备活动,以感觉自身发热、四肢灵活为度。
(四)在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。
(五)髋部若受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下过多行走,以免反复损伤髋关节。
(六)生活中要避免酗酒,提倡少饮或不饮。
(七)不管患什么病,要尽量避免少用或不用激素类药物。
(八)要适当控制自己的体重,以免身体过胖。
(九)股骨颈骨折术后,切忌提前下床行走、负重。禁酒及含酒精类饮料;
(十)低脂、低胆固醇饮食
(十一)注意天气变化,风寒湿邪,再次损伤。
(十二)忌水产品。因为水产品会引起体、内代谢紊乱,引发痛风性关节炎、关节肿痛等。
(十三)补钙加服维生素D,以增强钙的吸收。
(十四)饮食要做到:多食用新鲜蔬菜和水果
(十五)多晒太阳,每天坚持锻炼。
了解了股骨头坏死的预防方法以后,大家应该在日常生活中注意养成良好的生活习惯,避免一些生活陋习成为股骨头坏死的诱因。做好股骨头坏死的预防工作,远离股骨头坏死!
以上就是关于股骨头坏死保养日常注意事项介绍,大家应该知道了吧,日常饮食和生活习惯都是要注意的,同时积极的坚持就医治疗,大家日常更是要注意对骨骼保健,及时的预防股骨头坏死,以上介绍的内容希望对大家有帮助。