老年时期本来是可以安享晚年的时候了，可是一旦患上白癜风，无疑会给老年人的晚年生活带来困扰和不便。所以老年人也要多了解白癜风的防范措施以此来避免白癜风的病发。那么，哪些方法可以预防老年白癜风的发生呢?

一、保持乐观心态。

精神因素是引发白癜风的重要原因，生活中老年朋友要学会调理异常情绪，学会解压，保持乐观心态。通过户外运动、培养自己的兴趣爱好比如看书、听音乐、跳舞、聊天等来保持平稳的情绪。

二、做好皮肤保护措施。

创伤性白癜风的发生就是局部创伤处的神经纤维受损导致机体处于高度应激状态引起的，中断了黑素的合成。所以要注意尽量避免外伤，如果出现皮肤伤害要第一时间到正规专业医院进行处理，避免炎症的发生。

三、远离环境污染的地方。

随着社会的进步、工业的快速发展导致生态环境的破坏，未经处理的废气废水，机动车辆排放的大量废气都会对人们的身体造成严重的伤害，此外生活中冰箱、空调的大量运用排放的含氟类制冷制破坏了大气中的臭氧层，使得紫外线变强烈。

四、养成合理的饮食习惯。

正常的身体运转离不开合理健康的饮食，要养成不偏食不挑食的习惯是很必要的，制定合理的饮食食谱，平时可以多吃高蛋白、高能量、低脂、低糖的食物，保证营养的均衡全面。

五、规律生活。

规律作息是保证身体健康的重要方法，长期熬夜对皮肤有特别大的伤害，而且经常如此还会导致身体免疫力下降，大家要养成早睡早起的好习惯，平时多参加锻炼，增强机体抵抗力。

六、合理运用药物。

尽可能不要运用刺激性强的外用药，比如激素类、免疫制剂，虽然前期会使患病情况有一定的好转但是治标不治本，长期运用还会对肝肾等器官造成严重的干扰。

这些方法可以预防老年白癜风，早知道、早预防!白癜风虽然可怕，但并不是不可医治好的。只要病人能够做到早察觉出、早医治，挑选正确专业的医治单位，主动的配合医生的诊疗，早日脱离白癜风并不再是梦想。