你是不是个内向的人呢?因为性格的原因,不太和人交流,遇到陌生人会羞涩或者看到比自己优秀的人还会自卑。总觉得自己在别人面前没有一点气场,没有归属感。你想改变自己吗?你想自己变得有气场吗?今天小编就谈谈如何练就自己的气场。小编也是个比较胆小的人,练就自己的气场,难度还是比较大的。今天我们共同探讨这个问题。
胆小就是安全感不足,自信心不足。要想改变,就要给自己足够的信心,消除不安全感,用力的向前迈出一步。想要胆子大,最直接的表现就是敢说,敢做。
1.与人沟通时学会眼神交流说话
不敢正视别人往往都是不自信的表现
2.做自己擅长的事情
发挥自己的长处,获得成功的满足感,自信就慢慢建立起来了。重要的一点,就是不要太在意别人的看法和评价。即使你把事情全部作对,还是会有一部分人对你不满意。所以就不要在意他人的目光。
3.多锻炼,强身健体
走路挺胸抬头,精神气有了,也就不会给人一种弱不禁风的感觉。让自信成为一种习惯,认为对的事情就去做,胆子自然就大了。
4.多读书
所谓“腹有诗书气自华”,知识体量越大,对事物理解的深入性和层次性越高,做出的判断和处理事情的方式也会更合理、从容,气质才华自然显露。然后就是要注意外表形象和言谈举止,没有人愿意接触一个外表邋遢的你,也不会有人愿意主动接触言语粗俗,没有修养的人。
5.衣着得体、外表端庄
对他人的尊重,也是自我成熟的表现,一个有修养的人会吸引对方,赢得别人对自己的尊重。
言谈、举止、与人交往、处理事情等各种综合气质造成的影响力,这不是站的直一点、说话大声点就能表现出来的,也绝非一朝一夕就能练就的。要提升自己的能力,做事的能力,在遇到事情的时候,能够从容应对,“控场”能力卓越,可以有条不紊的处理好令人棘手的事情,尤其是完美协调其中的人际关系,那么别人对你更是刮目相看,气场就在这时显出来。
最后要说的是,一个人的气场是人生阅历的综合表现,不是装腔作势,也不能一蹴而就。做到事多了,经历的多了,承受的挫折多了,气场会在不断的历练中成长起来。如果内心足够强大,阅历比周围人丰富,思想高度又高人一筹,处理事情的能力让人无可挑剔,那么你必然具有不输于常人的胆识和强大的气场。
生活中做事情遇到难度,学会自己克服困难,克服对困难的恐惧,克服自卑。这是提高气场第一步,如果总是否定自己,消极的心理就暗示自己不行,做事情就容易畏畏缩缩。平时多锻炼,多读书来提高自己的精神和阅历,提高自己的修养同时气场也会慢慢强大。