现代人因为生活、工作等各种因素的影响,出现高度焦虑的人越来越多,不注意调整的话,就有可能会发展成为焦虑症,对于这种心理性疾病,大家要了解穷病因,这样才可以做到正确的治疗,那么引发焦虑症出现的原因是什么?焦虑症能治好吗?
以下的原因会引发焦虑症的出现:
一、性格因素
不良的性格特征,也是会引起焦虑症发作的,对身体不适容易紧张、焦虑产生自卑、自信心不足,胆小怕事,谨小慎微等不良性格因素,对焦虑症的形成也是有很大作用的。
二、抽烟、酗酒
过去人们为焦虑症患者借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑症的低潮。但新的结果显示,使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒。此外,焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍。
三、生物因素
去甲肾上腺素和血清素分泌水平的急剧变化,也是对焦虑症的发作有一定的影响作用的。
四、遗传因素
焦虑症的发作跟遗传有一定的关系,从大量的焦虑症患病情况上来看,焦虑症的发作跟家族遗传是有一定关系的,而且与患者的血缘关系越近,焦虑症的患病率也是越高的。
五、精神心理因素
遭遇一些重大生活事件时,如亲人离去、天灾人祸、朋友背叛、家庭纠纷等等,给人的精神心理状态造成极大的冲击,特别对于一些心理承受能力较差的人来说,更是容易出现焦虑症的症状的。
六、环境诱因
令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发焦虑症,如丧偶离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。
焦虑症多发生于中青年群体中,诱发的因素主要与人的个性和环境有关,前者多见于那些内向,羞怯,过于神经质的人,后者常与激烈竞争,超负荷工作,长期脑力劳动,人际关系紧张等密切相关,亦有部分患者诱因不典型,临床上医师常把焦虑症分成急性焦虑和慢性焦虑两类。
焦虑症该怎么对症治疗
焦虑症中医治疗,提倡治疗与调理相结合,疏肝、益肾、健脾,宁心安神,调理气血,平衡阴阳;同时增强人体免疫力,改善人体生物节律,提高细胞活力。
饮食注意:患者焦虑症的患者,一般对有消化道症状的患者来说,应该合理安排生活,防止暴饮暴食或进食无规律,以免增加胃肠道负担,加重症状,对有心脏病症状的患者来说,则应远离有刺激性的烟酒,浓茶,咖啡,辛辣食物等,因为它们能引起交感神经兴奋,心跳加速,心脏早搏等,使已有的症状更突出,建议以清淡,易消化的食物为主,进食后不要马上休息,对于腹胀,便秘者,也可以服用助消化和通便的药物。
所以在平时生活中感觉到自己工作压力大的时候一定要出去散散心,这样能够让自己的身心得到活动,能够让自己的压力得到释放,这样能够有效的减低自己出现焦虑症的情况,同时自己也可以参加一些协会或者一些户外活动,还能扩展自己的见识。
引发焦虑症出现的原因是什么?焦虑症能治好吗?知道了焦虑症发生的原因,以及相关的治疗方法后,相信大家对这种疾病会有更加充分的认识建议大家在日常生活中一定要调整好自己的心情,乐观的对待一些疾病的发生,有一个良好的生活环境。