相信不少人小时候都有过这样的烦恼,家长总拿自己跟邻居家优秀的孩子相比,“别人家的孩子”成为了很多孩子脑海中的阴影。虽然说,大家都知道这种比较只会产生不好的影响,但是很多人还是会在无意间与别人比较,然后抱怨自己的各种短处。下面小编为大家介绍一下。
案例:63岁的朱先生最近很苦恼,因为老伴牛女士动不动就拿他跟别人比,比如王老太的老伴退休金上万、张奶奶的老伴特别会疼人。一旦有比不过的地方,她就会一个劲地数落朱先生,经常引发争吵。过年期间,老伴更是变本加厉。有小辈来家拜年,她就好奇地问人家房子多大,孩子成绩咋样。客人刚走,她就开始数落自己的孩子们,最后子女们忍无可忍,陆续愤愤离家。朱先生很头疼,子女能躲出去,自己又能往哪里躲呢?老伴总看着“别人家的”好,简直就是得了“攀比症”。这日子可咋过!
分析与建议:牛女士的攀比心可能源于退休后的“无用感”,为了寻找内在满足,填补恐慌和寂寞而四处比较。如今社会,攀比无处不在,折射出人们对生存现状的焦虑。多数人的目标仿佛就是追求更大的房子、更好的车子、更有出息的孩子。攀比者在自己能力有限的情况下,把希望寄托在亲密的人身上,像牛女士一样,陷入不停比较、争胜的境地。因为自己的亲人比不过其他人,进而将失落感转化为抱怨和数落,强加到他们身上。
正所谓“人各有志”,每个人都有自己的人生轨迹,没必要把自己的想法强加于他人身上。攀比永无止境,不妨常常告诫自己要知足常乐,减少不切实际的目标,把握好当下拥有的东西,过好自己的生活。老人要把注意力放在充实个人生活上,如下棋、养花、练书法等。不要苛求老伴,以免伤了这个陪你携手一生的人。
如上述案例中的牛女士,因为自己的心灵得不到满足,生活没有被充实,从而与别人攀比,产生负面情绪,再把负面情绪撒到老伴的身上,导致子女的疏离。所谓“人各有志”,每个人的人生都是独一无二的,没有必要对别人的人生照抄照搬,攀比只会让自己越陷越深。