强迫症属于焦虑症的一种,是现代一种常见的心理疾病,具体表现为对某件事比较担心而反复确认。很多都市白领都有强迫症,尤其是一些管理阶层,对事情过于追求完美,有时候表现过度。那么强迫症有哪些典型症状呢?下面就让我们一起来看看吧!
1、无法控制自己,总爱熬夜
下班后本来挺累的,但回家后疲倦就变成了亢奋,开始上网、看小说、看电影、玩游戏,无法自拔,越夜越兴奋……其实,这正是很多白领患上“晚睡强迫症”的共同特点。工作和生活习惯所致、缓解压力、打发时间等,是他们给自己找的“晚睡晚起”的理由。
2、多次重复无意义行为
手机24小时不离身,每隔几分钟就下意识地看一下手机,唯恐漏掉了短信、电话;早上睁开眼第一件事就是上网,几秒钟刷新一次网页,不放过任何一点更新;经常毫无原因地重复说几次同样的话;反复洗手,每次都要花好长时间……这些强迫行为已经在越来越多的人身上出现。
3、总是怀疑已经做了的事没有做
每次出门前都“一步三回头”,总是怀疑做早餐后煤气没关、门没锁好,走到小区门口了又跑回去把所有的东西再逐个检查一遍。
现代社会压力非常大,很多白领人士都有一种力求完美的心理,对事情反复确认,慢慢就出现了强迫行为。强迫症已经开始涵盖生活的方方面面,虽然看似没有什么影响,但是却会让人产生痛苦,一时间还无法摆脱。对于这一病症,大家不要过于焦虑,要注重心理治疗。