自信是走向成功的关键性因素,一个有自信的人会相信自己的能力,也会让别人看到自己的能力。但是生活中大部分人缺乏自信,因为更多人是在父母的压力下长大的,所以不敢大胆向别人展示自己。其实要想树立自信并不难,只要大家经常做几个小动作就可以。下面小编为大家介绍。
双眼直视前方
低头看脚会让人觉得“我不想与你过多交流”。因此,提醒自己养成抬起下巴、双眼前视的习惯,会让你看上去更容易亲近。
挺胸站直
这是保持自信的重要方法,会让你精神饱满。平时可对着镜子,强迫自己双肩后展、挺起胸膛。
走路大步流星
自信者走路时绝不会鬼鬼祟祟、偷偷摸摸。建议你走路时步子迈大些,会让你看起来更果断,内心平静自然处事不惊。
握手有力
在外国朋友眼里,有气无力的握手“像握住了一条死鱼”,让人反感。握手一定要有力度,这是自信的表现。
打扮整洁清爽
整洁的衣着、干净的面容、清爽的发型等,都能让你看上去自信又干练,为你的成功交际助一臂之力。
保持微笑
自信者通常能笑对一切,战胜烦恼。因此,常把微笑挂在嘴边,无论对提升自信度还是拉近人际距离,都大有帮助。
如果大家经常缺乏自信,可以试试以上这六个动作。走路时双眼直视前方,挺胸抬头,走路大步流星,在日常打扮中要干净利落,与他人握手时要有力度,面带微笑,这样大家的自信就可以在不知不觉中被培养出来。而且大家要经常看到自己的长处,不要总因为自己的不足而自卑。