在如今的生活中,有这样一种现象:一部分人总是不厌其烦的翻着手机,即便是在吃饭或上厕所时亦是如此,目的就是不能让自己闲着,因为他们一闲下来就会心慌,而随着网络社交软件的风靡,这种情况显然愈发严重了,并深入到社会的各个角落。可是,为什么有的人一闲就会心慌呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
第一,缺乏自信,不敢面对自己。不自信的人总想有人陪,总希望把每一刻每一秒都填满,才能填补内心的空虚。这样的人多半没有接受孤独(也就是自己),甚至否定了孤独和自己,觉得必须要和别人在一起才会好过和安心。
第二,人际往来多,生怕自己落伍。闲不下来就是怕无聊,根本原因在于害怕与社会脱节。当今自媒体和社交媒体空前发达,每个人都身处无数“朋友圈”中,对自己的职业前景、人际往来、心理支持都或多或少有影响。假如不时时刻刻混迹于各个圈子中,就有落伍的可能性。人们总在担心,如果这个机会不抓住,就被社会抛离了。
第三,竞争太激烈,害怕时间虚度。随着社会变革,竞争意识渗透到生活的方方面面,时间等于生命的观念深入人心,人们不情愿就这样安静地坐着,所以只好一刻也不停息,恨不得把每一秒榨出价值。当无所事事的时候,人们感受到虚度光阴的恐慌。看着他人忙忙碌碌,自己心生恐慌,也只好加入脚步匆匆的大军。讽刺的是,并没有多少人因此感到充实。
第四,社会太浮躁,生活节奏提速。手机响,电话催,看电视剧“快进”,拍照要立等可取,企盼一夜暴富,憧憬彩票中奖……在这样一种全面追求速度的潮流中,很多人像不停歇的陀螺,似乎要把每一天都过得像打仗一样,但人性中最根本、最不可或缺的需求被压抑到了几乎可以视而不见。
在小编看来,快节奏的生活方式已经让人们变得越来越浮躁了,想要让自己真正的闲下来,已经成为了一件难事,但这并不是不可能的,那需要努力让自己进入一个排解压力的渠道,从生活的细枝末节去体味“闲”的大智慧。比如:在紧张工作的间隙,停下来做一个深呼吸;疲惫的一天结束后,关掉一切电子设备,还自己一个安然的睡眠;不过这对于现代的年轻人来说确实不易,所以,年轻人们可以召集几个志同道合的朋友,组成“闲生活”小组,互相督促,共同改变。