失败恐惧症
人物:小乔,25岁,男,某公司技术人员
小乔计算机专业毕业,毕业去了一家小企业。三年后,小乔发现老同学都当上了CEO,而自己还是一个每月只有2000元收入的小职员。回家后,小乔把曾经的创业计划想了又想,又在本子上写了详细的收支规划。第二天下班后看规划,觉得自己很可笑,这样的创业计划一旦开始,肯定血本无归。
症状:事情还没有开始做,就直接想失败了怎么办,想法很多,付诸实践的少。
处方:
1、监督与自我监督:若害怕失败,不妨和朋友一起做一件事,让别人来监督自己走下去。
2、批评与自我批评:照别人的指点去完成一件事,再跟自己做事的方法比较一下。
上班恐惧症
人物:李成,男,26岁,待业
小李是一名国际贸易专业的毕业生。最开始小李通过关系进了一家银行工作。他一开始被安排到柜台熟悉业务,可小李更向往那些出入高级写字楼的白领们,于是,在银行还不到半个月,小李就跳槽到一家公关公司。进了公关公司,小李依然只能从一些繁杂的琐事做起。不到两星期,他再次放弃工作。现在,一提到上班他就充满恐惧,也没信心找下一份工作。
症状:不想上班,害怕工作。
处方:
1、正确自我定位:少想“我想做什么”和“我喜欢做什么”,多想“公司需要我做什么”和“这份工作本身要求我做什么”。
2、阶段性目标:确定阶段性目标,在平时的工作中有意识地训练自信心。
职场恐惧症就是以上所说的几种,这几种心理其实很常见,如果你摆脱不了这种心理,那么可能就会很多限制你的发展,成为职场发展路上的阻碍石,所以大家需要及时调整,这样对自己更加有好处,以上几点建议希望对你有所帮助。