医生认为:肾结石的形成与饮食有很大关系
2011-04-06 14:17:17
来源:人民网
今年27岁的小王爱运动、从来不挑食,自认身体不错,但单位体检时却发生,自己竟有肾结石。医生在与小王交谈中发现,他平时不爱喝水,口渴时就喝可乐等碳酸饮料,下班回家经常坐在电脑前晚好几个小时电脑,一动不动,而这些其实都是肾结石形成的因素。
现在,二三十岁的年轻人还肾结石的越来越多,除了特殊体质,由于某种疾病导致肾结石外,大多数都是不良的饮食和生活方式造成的。肾结石大多是草酸钙在尿中沉积,主要是草酸摄入过多,在泌尿道排除时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。
平时人们喜爱的浓茶、咖啡、碳酸饮料、巧克力、菠菜、葡萄等都是含草酸比较多的,吃得过量易形成尿酸结石。同时,不爱喝水也会使尿量减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。
此外,春季是补钙的好时机,很多市民会在药店买钙片随意服用。但肾结石的病人不能乱补钙,盲目补钙只会使结石病症加重。王莉主任提醒说,患有肾结石的患者平时要清淡饮食,动物蛋白不要摄入过多,少吃肉、少饮酒。多吃蔬菜,但苋菜、竹笋、菠菜等含有草酸较多的蔬菜应适量。