光着脚跑步,现在脚疼,该怎么办
2018-09-26 09:29:27
来源:久久健康网
标题:脚疼! 就此问题与在线专家即时交流内容:前段时间我每天都会光着脚跑步,而且跑步的时候好象脚后跟不着地的那种;最后不跑了,可过了几天左脚指头下面那块很疼,脚面还有些肿了,平常走路好象左脚都不能用力踩下去,疼了有1个星期了!请问我是怎么了,脚被扭到了吗?我该涂点什么药上去?
回答:看来是光着脚跑步,过度劳损,引起脚掌筋膜炎,建议很好休息,少走路,可用热水烫洗后,外用扶他林霜按摩,若不好看骨科。