炎热的夏天,因为孩子的活动量比较大,孩子也会大量出汗,出汗过后就会显得比较渴,所以冷饮成为了孩子的首要选择,吃冷饮非常方便,还能感觉比较畅快。但是,冷饮对于身体的伤害还是比较大的,比如,冷饮吃多了,会引发哮喘病的发生。
如何预防儿童哮喘发作:
避免药物致敏
近年来研究发现,药物也是不可忽视的致敏物质。因此,患儿的家长应密切关注孩子的生活、饮食习惯,寻找引起哮喘的致敏因素,尽量避免与致敏物质接触,这是预防哮喘的有效措施。
留意饮食调养
哮喘患儿平常要注意多吃高蛋白食物,如瘦肉、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加热量,增长抗病能力。还要多吃含有维生素A.B.C.D及钙质的食物:含维生素A的食物有润肺、保护气管的功能,如蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏仁等;含维生素C的食物有抗炎、防感冒的功能,如大枣、柚、番茄、青椒等。过甜和太过咸食物的刺激,能加强支气管的反应,加重咳嗽、气喘、心悸等病症,从而导致哮喘难以抑制。此外还要注意少吃冷饮、碳酸饮料、炒货类等有刺激的食物。
环境保护
春天常常是哮喘的好发季节。气候的冷暖变化,空气中漂浮的花粉等,常常经孩子的呼吸道吸入而诱发哮喘的发生;同时环境中的有害物质,例如香烟,煤气以及炒菜的油烟等刺激性气味,对哮喘患儿高气道反应无疑也是一种有害的刺激。因此,作为家长,尽量避免有害物质对孩子的伤害。
上面介绍了一些预防儿童哮喘病发生的方法,相信对于大家来说这是一个比较实用的方子,我们可以从多方面的入手,帮助孩子远离哮喘病。另外,我们需要帮助孩子管理好自己的情绪,千万不能激动,否则的话,哮喘病很容易发生。