经常会有女性出现月经推迟的现象,排除怀孕的可能,就跟饮食和情绪有着很大的关系了,所以说月经推迟应该引起重视,月经推迟也不能一味依赖用药治疗,我们可以进行食疗的方法,有效调理月经。月经推迟的食疗方法是什么?接下来就让我们跟随小编一起来看看几种食疗偏方,看看他们的具体操作过程。
月经推迟食疗方法:
羊肉粥
鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。
功效:补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。
猪皮冻胶
猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。
功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。
乌骨鸡汤
组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。
作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。
以上就是小编为大家介绍的月经推迟的食疗方法,相信大家已经学到了,如果你存在月经不正常的现象,可以试着用这样的方法帮助你治疗,毕竟吃药还是会伤害本身的健康的,你还在等什么呢?让我们一起行动起来吧,为了美丽、健康的女性服务,让你拥有更好的人生。