相信很多朋友都知道枇杷是可以止咳的,那么怎样吃枇杷才能起到更加突出的止咳功效呢?专家指出,枇杷可以制作成止咳茶,也可以制作成止咳粥,变着花样的进食枇杷,不仅美味,还可以带来不错的止咳化痰功效,下面小编就来带大家详细的了解一下!
1、枇杷止咳糖水
枇杷(果实)300克左右,切开成两半,可以去掉果核,将果肉切成碎块,放入汤锅中,大火煮开后,用小火煮30分钟左右,可以加入冰糖一块煮,也可煮熟后加入蜂蜜。每日早晚分服。
2、枇杷核止咳茶
怎样吃枇杷能止咳化痰?选取枇杷核9~15克,先要将核捣烂,然后加上生姜3片一起入煮锅内加水大火煮开,去渣服用,可早晚各1次。
3、枇杷叶止咳水
选取5到6片新鲜的批把叶,洗净,并将叶子背部的绒毛刷干净,放入煮锅内,加入约800毫升的水,大火煮开即可,每日分两次服用。
4、枇杷叶粳米止咳粥
可选取干的枇杷叶10到15克左右,粳米150克,根据个人喜好可加入少许冰糖或者蜂蜜。怎样吃枇杷能止咳化痰?先将枇杷叶洗净,用布包入煮锅内加水大火煮开,然后取浓汁去渣。或者也可以采取新鲜枇杷叶,先洗净并刷尽叶背面的绒毛,切细后煎汁后去渣,加入粳米煮成粥后即可服用。
5、枇杷川贝汤
枇杷15个、川贝母6克、陈皮6克。将枇杷洗净去核。怎样吃枇杷能止咳化痰?将川贝母、陈皮搅碎,与枇杷加水煎服。每日服3-6克,开水送下。
怎样吃枇杷能止咳化痰?很多朋友选择进食枇杷,就是看中了它的止咳功效,但是这要建立在合适的进食方法上,如果你能够掌握住上文中所介绍的几种制作方法,咳嗽的时候多喝一些枇杷茶,并且严格管控自己日常的饮食,相信你咳嗽的病症很快就能治愈!