很多朋友都有肠胃不好的问题,有时候是急性的胃疼,这个时候我们没有充足的准备,也没有药物来缓解疼痛,这就需要用到偏方了,专家分析,对于急性胃痛的症状,我们可以采用中医按摩的方式来治疗,找准穴位就可以改善胃痛症状,下面我们就来深入的了解一下吧!
胃痛该怎么缓解
点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。如何缓解急性胃痛?以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
揉按腹部
两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。如何缓解急性胃痛?以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
揉内关
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。如何缓解急性胃痛?用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
温度合适
如何缓解急性胃痛?饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则,过烫过冷的食物进入胃部之后,都会刺激胃黏膜,久而久之。易引发胃病。6细嚼慢咽:对食物充分咀嚼,使食物尽可能变“细”,以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有维护作用。
如何缓解急性胃痛?现在很多年轻的朋友也都被肠胃问题所困扰着,专家指出,这类朋友一定学会以上这几个妙招,采用合适的按摩方法,结合特定穴位进行按摩治疗,可在短时间内止痛,促进肠胃消化,另外,大家平时要注意保持良好的饮食习惯,有了胃病要在第一时间去医院诊治!