高血压现如今也已经是一个非常常见的疾病了,在生活中也需非常小心,一旦吃错了食物,可能就很容易导致血压上升,从而危害身体健康。因此想要身体健康,那么治疗高血压对我们来说也非常重要,下面就由小编来为大家介绍几种食疗治疗高血压的偏方吧!
食疗小偏方:
1、鲜西红柿蘸白糖治疗血压高、眼底突出
原抖:鲜西红柿2个。
制法:
将西红柿洗于净每天早晨蘸白塘空腹食用。
功效:中医认为西红柿味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。西红柿中含有的果酸,能够降低血液中的胆固醇含量,所以西红柿是高血压、高血脂症、冠心病等患者理想的辅助食物。
2、芹菜粥清肝火、降血压
原料:芹菜200克,红枣适量。
制法:将芹菜洗干净切碎,然后将其与红枣一起放人锅中,加入适量水,煎煮30分钟即可食用。
芹菜含酸性的降压成分,可松弛血管平滑肌,使血管变得更宽松进而降低血压。
3、葵花叶汁降压方
原料:新鲜葵花叶50克。
制法:将葵花叶洗干净,
放人锅中加水煎煮,去渣取汁,每日分早晚2次服用。
功效:葵花叶味淡、苦,性平,人肝、胃经,具有平肝降压、消食
健胃等功效。主治高血压、头眩晕、胃院胀满等症。
足浴疗法:
1、钩藤足浴方主治肝阳上亢型高血压
原料:钩藤20克。
制法:将钩藤剪碎,用布包好,也可以加人少许冰片,每天早晨起床或晚睡前放入浴盆内加温水泡脚。每次足浴40分钟左右,每包用一天,10天为一个疗程。
注意事项:在治疗前一天停止服降压药,治疗期间也不能使用降压药。
2、夏枯草枸杞足浴方平肝泻火、清热安神
原料:夏枯草100克、构祀叶150克。
制法:将夏枯草和枸杞叶放入锅中,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,将汁液倒入盆中,加适量开水,先熏蒸后泡脚。每次35分钟左右,每日1次,20日为一个疗程。
通过以上的介绍,我们可以发现除了食疗偏方帮助治疗高血压疾病以外,中医足浴也是一种不错的治疗方法哦。对于患有高血压的患者来说,如果不知道应该在生活中吃什么食物保健或治疗的话,不妨试试以上小编介绍的这些哦!希望对大家有用!