豆鼓鸭肉大家都吃过吗?这是一道特别好吃的粤菜。可能有的人没有吃过,但是说到鸭肉,朋友们应该都知道吧!鸭肉在生活中是非常常见的,而且做法也是很多种的,接下来就来给大家介绍介绍,感兴趣的朋友们快来围观吧!
制作方法
食材:烤鸭脯肉200克、青红椒100克、葱丝25克、淡豆豉50克、手工面150克、蒜泥、精盐、生抽、白糖、醋、芝麻酱、熟芝麻、红油、花椒面、香油、色拉油各适量
1.烤鸭脯肉切成粗丝,青红椒一半切二粗丝,一半切成细丝,细丝放入清水中浸泡片刻。
2.手工面入开水锅中煮熟,捞起放在托盘中,用香油拌匀晾凉。
3.用精盐、生抽、白糖、醋、芝麻酱、蒜泥、红油、花椒油将凉了的手工面拌入味,撒上熟芝麻。
4.净锅上火,注入色拉油烧热,放入烤鸭丝略炸捞出。
5.锅留底油,放入蒜泥、豆豉炒香。
6.放入青红椒二粗丝翻炒,再放入炸好的烤鸭丝炒匀。
7.起锅装入一大圆盘中,然后将拌好的面条摆在周围,撒上青红椒细丝、葱丝,即成。
我们食用这道菜是可以很好的有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用,经常吃还是可以很好的去燥清热除湿。
上面介绍的这些,大家都了解了吗?上面已经介绍了关于这道菜的制作方法了,大家在制作的时候可以挑选一些比较瘦的鸭子,这样做出来口感会更好的。