在生活中,不知道大家有没有头晕或者是其他不舒服的情况,出现头晕其实是和很多的因素都有关系的,眩晕的问题也是时常会发生的,那么就要看看是不是一些疾病所导致的,例如高血压等,接下来给大家介绍一些食疗方法。
1)黑豆30克,浮小麦30克,水煎服,治盗汗眩晕。
2)黑芝麻、制首乌、枸杞子各25克,杭菊花15克,水煎服,每日一剂,活肾虚眩晕,头发早白。
3)麻雀2只去毛及内脏,天麻10克切片,水、食盐适量,蒸熟食用,可治阳虚眩晕。
4)治肾阳虚头痛、眩晕:狗肉250克,天麻10克,党参15克,附子10克,水煎去药渣,饮汁食狗肉,每日l料。
5)白果仁三个,龙眼肉7个,同炖服,每早空腹服一次,治头眩晕。
6)治体弱血虚、营养不良、眩晕:番茄100克,猪肝100克,粳米100克,生姜3片。先将猪肝洗净切片,用盐、酱油、生粉、米酒搅匀;番茄洗净,切开;生姜洗净,去皮,切丝;粳米洗净放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄,生姜,煮10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味佐膳。
7)鲜芹菜500克捣烂取汁,开水冲服,每日服一剂,治高血压、头痛眩晕。
上面介绍的这些关于几款缓解眩晕的食谱,大家都了解了吗?这些食谱的方法也是很简单的,而且它们的营养价值也是非常丰富的,有需要的朋友们是可以尝试一下的。