女性都是非常爱美的,这也是女性的一个天性。现在是春季,大部分地区的气候都是非常干燥的,因此一些女性就会出现皮肤干燥的情况,那么春季女性如何进行滋补呢?接下来给大家介绍的这些滋补的食谱是有很好的滋补作用的。感兴趣的朋友们可以来了解了解的。
1、人参美容汤
材料:人参,白术,黄芪,陈皮,远志,桂心,当归,茯苓,白芍,生姜,甘草,熟地黄,五味子,大枣等各适量。
做法:将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮,去掉药渣,取汁。
吃法:饭前服用,每日3次。
提示:此汤能丰乳,增胖,并能治疗毛发脱落,同时可使面色明亮润滑,中医认为,气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素,因本方能使气血充盛,所以能让乳房丰满健美。这样的食疗方法很适合女性们食用,可以有滋阴的效果,还可以起到很好的保健的功效,补气血的同时也可以美容养颜。
2、健乳润肤汤
材料:猪肚,芡实,黄芪,白果,腐皮,葱,盐,花生油等各适量。
做法:
1、将猪肚用粗盐清洗干净后,与芡实,黄芪,白果(去心)一同放在沙锅内,加适量的清汤共煮半个小时。
2、再放入腐皮,熬大约一个半小时,待汤变成乳白色就可以出锅了。
服法:调味后随量食用。
提示:此汤的能健乳,润肤。常喝此汤可以使乳房健美,肤色白嫩,猪肚一年四季都可以吃,芡实性平,黄芪性温能补中益气,又能强壮体质,增加活力,白果可以温肺补气,这四样放在一起可以让乳房丰满,健美,皮肤细腻白嫩。这样的汤品对于女性丰胸啊或者是美容肌肤有一定的好处,还可以有补气养血的作用。
上面介绍的这些就是关于女性在春季的时候滋补的一些食谱,大家应该都了解了吧!是不是觉得非常的美味呢?而且这些汤也是适合各类的人群食用的,可以活血通经补充营养的,感兴趣的朋友们赶紧行动起来吧!