随着季节的交替,天气也是变得干燥起来了,那么人的皮肤和头发也开始变得紧绷起来了。那么像这种情况应该怎么办呢?护肤的千头万绪首先从救肤做起,夏季或多或少受到伤害的肌肤和头发在秋季急需修复。有一个两全其美的方法,请往下看。
乌梅
气味芬芳,口感酸甜可人。
小火煮40分钟后,加入桂花,白糖放凉后,便成为桂花乌梅汁。汁色乌,气味芬芳,口感酸甜可人。
干乌梅中药房有售。
煮时注意用小火,桂花要后放。煮前可以将乌梅泡1个小时,这样可以节省时间和煤气。
使你眸黑发润,青春焕发
桂花乌梅汁中,含有多种维生素B、C、E、果酸、柠檬酸、铁、磷等,喝时你会觉得酸润柔芳,烦躁时可多喝,会使你口中津液充盈,眸黑发润,青春焕发。
秋天时多饮,会使你生津去火,涵养内气。是当今时尚女孩喜欢的美发佳品。
黑桑葚
可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕,桑葚水果沙拉等。
使你的眼目明亮,头发密泽
味道酸美多汁,多食能使你的眼目明亮,头发密泽。但是品性有些微寒,女孩在来例假时要注意少吃,以防止寒气过大,肚子疼痛。
吃过它的古人曾说:“食之,令人肥健,润肌肤,乌须发,固精气。”
通过以上的介绍,相信大家应该都了解一些了。那么在生活中,上面介绍的这些两种食物,感兴趣的朋友们是可以适当的吃一些的,希望可以帮助到有需要的朋友们。