春天到了,许多的烦心事又来了,有不少人的过敏性鼻炎又要发作了,这让他们非常的烦恼,在生活中,许多人也都知道食疗法也能控制鼻炎发病的,那应该怎么吃呢?接下来,大家一起来了解了解吧!
食疗治过敏性鼻炎
风寒型
临床表现为鼻塞、打喷嚏、流清涕、咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛等。
葱白红枣鸡肉粥:红枣10枚(去核),葱白5段,鸡肉(连骨)100克,芫荽、生姜各10克,粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣共煮,待粥将熟时加入葱白、芫荽,调味食用,每日1次。
神仙粥:生姜6克,连须葱白6根(切段),糯米60克,米醋10毫升,将糯米与生姜同煮,待粥将熟时加入葱白,最后加入米醋,稍煮即可。
肾虚型
临床表现为鼻流清涕、喷嚏频频、鼻痒不适、经常反复发作、早晚为甚。
苁蓉金樱羊肉粥:肉苁蓉、金樱子各15克,精羊肉、粳米各100克,精盐少许,葱白2根,生姜3片。将肉苁蓉、金樱子加水适量,煎煮取汁,用此汁液与羊肉、粳米共煮粥,待粥将熟时加入盐、生姜、葱白稍煮即可。
鳝鱼煲猪肾:黄鳝250克(切段),猪肾100克,共煲熟,调味食用。
看了上面介绍的这些,相信大家应该都了解了。在生活中,大家应该是非常清楚的,不同病症,是有着不同的控制方法的,以上介绍的这些适合大众人群,大家是可以试一试的,如果效果不好的话,是可以咨询医生的。