急性鼻炎怎么办 看看一些家庭的预防方法
2017-03-29 13:34:07
来源:久久健康网
当患者患上急性鼻炎的时候,经常会挂着鼻涕的,这是非常影响形象的。而且这些对自身的健康也是有危害的,那么应该怎么办呢?急性鼻炎也就是大家常常都说的伤风、感冒,其主要的特点就是流鼻涕。那究竟急性鼻炎流鼻涕有哪些家庭疗法呢?
1、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
2、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防急性鼻炎。
3、按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
4、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次,增加鼻腔粘膜的耐寒能力。
上面介绍的这些,大家都理解了吗?急性鼻炎在生活中也是经常会发生的,往往是让人措手不及的。而且总是挂着鼻涕也是非常难看的,上面介绍的这些小方法是可以缓解急性鼻炎的症状的,希望可以帮助到大家。