现在上班族的压力是非常大的,因为压力他们往往会忽视自己的身体,其实为了自己的身体健康,上班族们不妨试试喝喝一些花茶的。有养生专家提醒,上班族是可以自配一些花茶的,以提神又保健养生。下面介绍几种适合上班族喝的花茶配方。感兴趣的朋友们一起来看看吧!
配方一:茉莉花+甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。
配方二:薄荷叶+马鞭草=提振精神、消除疲劳。
配方三:野菊花+决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。
配方四:肉桂棒+薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。
配方五:人蔘花+野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。
配方六:迷迭香+仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。
配方七:菩提子+柠檬草+陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。
配方八:玫瑰花+迷迭香+陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。
以上介绍的这8种花茶的配方,你们都了解了吗?这些可都是非常适合上班族饮用的。但是大家需要注意的是,每一款花茶都是有它自己的功效的。因此上班族在饮用的时候,就可以根据自己的需要来选择的。