在生活当中,口臭给人们带来的困扰是非常大的,口臭不仅会让别人感到非常的厌烦,而且自己也会感到非常的尴尬。造成口臭的原因有很多种,有口腔方面的问题,胃的问题以及肠胃的问题,在我们生活当中,一些不良的生活方式也是会造成口臭的。那么我们怎样才可以通过饮食的方法来去除口臭呢?大家一起来了解了解吧!
1、金橘:性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
2、牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
3、柠檬:性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
4、蜂蜜:蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
5、山楂:性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。
6、柚子:性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
在生活中,口臭的朋友也有不少,口臭的朋友们是很烦恼的,特别是在公共场合的时候,都不太敢开口说话,一说话就会把别人给熏到了,所以,口臭是非常烦人的,不仅影响到自己,而且还影响到了其他人,上面介绍的这些饮食的方法来治疗口臭,有口臭的朋友们不妨试试看看。