痛风是很多年轻人都不知道到底是一个什么样的疾病的,但是有很多老人应该都知道,痛风是一种非常烦人的疾病,特别是上了年纪的男性朋友们,那么大家知道应该怎么去防治痛风吗?接下来一起来看看这些可以有效防治痛风的一些食疗方法吧!
【牛膝粥】
配方:牛膝茎叶20克,粳米100克。
制法:牛膝加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,入粳米100克,再加水约500毫升,煮成稀粥。
功效:健脾祛湿止痛。
用法:每日早晚温热顿服,10天为1个疗程。
【葡萄粥】
配方:鲜葡萄30克,粳米50克。
制法:粳米加水如常法煮粥,粥半熟未稠时,把洗净的葡萄粒加入,再煮至粥稠即可。
功效:补肝肾,益气血。
用法:早晚分食。
【栗子粥】
配方:栗子粉30克,糯米50克(小儿减半)。
制法:栗子粉与糯米加水400毫升,放砂锅内用文火煮成稠粥。
功效:健脾胃,壮筋骨。
用法:温热服食,早晚各1次。
【首乌粥】
配方:何首乌粉25克,粳米50克,白糖适量。
制法:先将粳米加水煮粥,粥半熟时调入首乌粉,边煮边搅匀,至黏稠时即可,加白糖调味。
功效:补益肝肾,健脾和胃。
用法:早晚分食。
【薏米防风茶】
配方:生薏米30克,防风10克。
制法:以上二者加水煮熬,去渣取汁。
功效:祛风除湿,通络宣痹。
用法:代茶饮,每日1~2剂,连饮1周。
上面给大家介绍了痛风的一些食疗方法,痛风会让人痛不欲生,所以人们都不想自己患上,所以要吃点上面的饮食,让你远离痛风,远离痛苦,所以,感兴趣的朋友们可以试试上面介绍的这些食疗偏方,希望会给大家带来一些帮助,最后,祝愿痛风的朋友们可以早日康复。