脱发作为一种头发脱落的现象,是一种令所有人挠头的现象。脱发分为生理性和病理性两种。头发的正常脱落是生理性脱发,这是人类正常的新陈代谢,有利于身体健康。然而,病理性脱发便是一种头发过度脱落或异常脱落。因此,病理性脱发需要引起人们的高度重视。
脱发是指头发脱落的状态。对于头发脱落原因众多,工作压力大、内分泌失调、先天性遗传以及接触某些放射性物质等都有可能导致脱发现象。对于普通的脱发现象大多可以通过新进入期的头发来维持头发均衡,而严重的脱发可能导致秃顶等严重的后果。
脱发的原因很多,现如今,人们的压力增大,生活节奏过快,环境污染导致环境不断恶化,一些人饮食不规律或者饮食结构不健康,都会导致病理性脱发。大多数脱发患者脱发的原因都是因为肾精不足,肾气亏虚导致的,最新研究结果显示,过度的精神压力也会导致脱发。人类面临越来越大的生活压力和过快的生活节奏,健康距离我们也越来越远,亚健康和非健康的人群也与日俱增,导致脱发患者也逐年攀升。
虽然病理性脱发比较难治,但在治疗同时,辅以以下方式效果较佳:首先,要做到合理饮食。一般来讲,脂溢性脱发与肉类的过多摄入密切相关。现如今人类生活水平提高,大鱼大肉每餐都有,蔬菜则减少,从而影响头发质量;
第二,烟酒也是导致脱发的一个重要因素。要戒烟限酒;
第三,要保持规律的、合理的作息时间。
第四,要洗发频率要根据自己的发质情况来掌握,油性发质洗发一次的时间一般是每天或隔天,干性发质则需要调整为每周洗发一到两次。洗发时要做适当按摩,并注意不要选择碱性或脱脂性强的洗发水,酸性洗发水为宜。最后,烫染不要太过频繁,烫发剂和染发剂都对头皮和头发危害较大,应尽量避免或减少。
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