健康整齐的一口好牙是大家都喜欢的,但是这样的牙齿天生的还是少见的,大家要结合个人的情况做好正确的认识。今天和大家介绍的是中老年人牙齿的保健工作,这一点其实在生活中做好保健很有必要。那么,接下来大家就一起看看,中老年人应该如何做好牙齿的保健。
问题一:老了一定会掉牙齿吗?
通过正确的日常护理,终生保留自己的牙齿是可能的。
问题二:随着年龄的增长,牙齿会容易出现哪些问题呢,如何避免?
1、牙龈可能萎缩,同时牙齿会变得更敏感。正确的刷牙(不要横着刷,要竖着刷!)方式可以减缓牙龈萎缩,合适的漱口水可以改善牙齿敏感。
2、年纪大了,手可能不太灵敏,视力也更弱,可能会导致牙齿无法清洁干净。借助可放大的镜子可以部分解决这个问题。
3、牙齿松动或者脱落,这个大部分是因为日常护理不到位引起的,要及时看牙医哦。
问题三:日常如何护理牙齿
1、使用正确的方式刷牙,不要横着刷牙,要竖着刷牙!
2、睡觉前一定要刷牙,白天至少刷一次牙
3、使用牙线或者冲牙器清洁牙缝,每天至少一次(在中国牙线的使用还不太普及,但是呢,刷牙只能刷到牙齿的表面,牙缝里的东西只能用牙线或者冲牙器才能清洁干净。
4、少吃含糖食物,含糖食物容易让口腔细菌生成酸性物质,酸性物质会粘在牙齿表面,不断腐蚀牙齿,最后腐蚀出一个洞,变成龋齿。
5、定期洗牙
各位一定要看看自己的刷牙方式是否正确,错误的刷牙方式不但清洁不干净,还会损害牙齿;定期洗牙很重要,牙结石多了又不去洗掉,牙龈就容易发炎肿痛,不但非常难受,牙齿还会松动脱落。
以上这些都是关于保健中老年人牙齿的介绍,针对这样的情况,在日常要注意做好正确的保养,还需要采用正确的方法,这样能很好的保护我们的牙齿。口腔卫生的保养对老人来说,其实会非常的关键,做好日常的保养也能保持卫生,希望这些能帮助到大家。