老人的身体情况,就算是子女在外面生活的,还是会担心的,对于这样的情况, 时常的和父母叮嘱是很有必要的。在秋高气爽的节日里,你或许会选择饮酒、赏 菊或是登高,但不要忘记关心家中父母长辈的健康。
照镜子能发现疾病兆头
重点要看三部分和舌头
其实,照镜子不仅能增加自信,仔细观察脸上的蛛丝马迹,还能提前发现疾 病的征兆。据北京中医药大学东直门医院老年神经病学专家田金洲教授介绍,从 春秋时开始,“望、闻、问、切”就是中医诊病的原则,其中又以“望诊”为首 ,也就是只通过看面部和舌头,就能在一定程度上判断其病情。
老人多照镜子可自查健康
可以完善自我增加自信
中国科学院心理研究所吴震云教授认为,是否愿意照镜子往往最能体现出一 个人的心态。有些老人活得潇洒,即使年龄大了,还是照样保持良好的外貌仪表 ,甚至“老来俏”,越老越带劲。这时,镜子就会成为他们完善自我的得力助手 。
可有些老人皱纹多了,头发白了,就会从心里害怕见到镜子记录下的岁月痕 迹,于是刻意回避照镜子。其实这是一种不愿面对现实的负面情绪,长此以往, 很可能造成精神压力大、抑郁,这就有点得不偿失了。任何一个年龄段都有自己 独特的魅力,不管什么时候,只要有充分的自信,都会和美丽相伴。可以说,老 人照镜子是对自身的一种认可,为什么不试试