衰老是生理上的自然现象,也是每个人都会经历的过程,但是由于体质的差异,人们在走向衰落时所表现的征兆是不一样的,下边我们就重点来了解一下“老年男性走向衰老的十大征兆”,它可以帮助老人们及时做好一些抗衰老的准备,对于维持老人的健康很有意义。
1、头发减少
随年龄增长,头皮上毛囊数目减少,余下的头发生长速度也会变慢。
2、听力
耳鼓增厚,耳道萎缩,难以听到纯音(正弦波音)和高频音,尤其在接近60岁时更明显。
3、肺功能
由于胸壁硬化,呼吸肌负担加重,每次呼吸后肺内残留空气增多。
4、肌肉和骨
随年龄增大,肌肉萎缩,肌力减弱,但这种变化可通过体育锻炼加以补偿。骨衰减虽是老化的普通特征,但衰退速度可通过锻炼加以减缓。
5、身体脂肪
75岁时体脂比例比25岁时增加一倍,大部分增加在肌肉和心脏器官中。
6、大脑功能
集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。
7、阴茎勃起角度
一般情况下,阴茎勃起角度在30岁达最大值,以后随年龄增长阴茎向上勃起角度逐渐下降。最大下降幅度是在50―70岁。造成这种变化的主要原因是血管的老化。
8、有氧耐力
由于身体供氧能力下降,工作能力降低,70岁时工作能力只及20岁时的一半。
9、心脏反应能力
20岁以后,心脏的加速知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。
10、性冲动频率
性冲动次数减少因人而异,但因为性激素水平降低和活力减少,性冲动次数减少是不可避免的。在30岁达最高值后,每10年约降低30%左右。工作受挫、投资失利、父母去世或儿女离家上大学,都有可能诱发男性ED。
由于生理结构的差异,老年男性在走向衰老的过程中,不会表现的过于明显(相对女士而言),他们不会通过皱纹的形式体现自己的衰老,但是他们的心肺功能及内部器官却要比女性衰老的更快,这是老年男性朋友们需要高度重视的,希望朋友们都能够及早的预防衰老。