足部保健工作做好,对身体健康有益处。如果你没有条件经常去足疗店进行足底按摩,那么选择泡脚也是个不错的选择。如果你想通过泡脚来改善一些身体问题,需要做到对症下药。小编提供几个泡脚处方,希望对你有所帮助。
泡脚处方一、生姜泡脚
症状:手脚怕冷,尤其是冬天的脚凉得像块冰。
配方:生姜一块、红茶1克、盐适量。
药理作用:生姜有驱寒祛风的作用,手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。
泡脚处方二、红花泡脚
症状:腰背酸痛。
配方:红花1克、盐适量。
药理作用:红花具有活血通经,祛淤止痛的作用,能有效缓解腰痛疼痛感。
泡脚处方三、醋水泡脚
症状:脚部皮肤粗糙,畏寒怕冷。
配方:醋适量。
药理作用:醋酸具有促进新陈代谢的功效,可以帮助休息。醋还可以滋润皮肤。软化角质,增加皮肤弹性。