饮茶对于中国人来说是一种很平常的习惯,但是不少老人喜欢饮浓茶,这点就值得关注。因为浓茶对身体健康影响较大,如果平时有喝浓茶习惯,以后需要注意,尽量选择喝白开水或者喝清淡一些的茶水,这样对身体更加有好处。
保健专家提醒:如果饮茶过浓,就会伤害身体。对于老年人来说,注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。
一般来说,一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
饮浓茶易产生便秘症。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
浓茶还致使血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管,会加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。
老人喝浓茶会对身体产生不利影响,以后需要注意一下这方面的信息,如果因为喝浓茶导致身体出现一些问题,就应该立即停止,改换白开水,或者是喝清淡一些的茶水,千万不要被一些不良饮食习惯影响到身体健康。