市面上的保健产品十分多,消费者如果缺乏基本常识很难辨别清楚。辨识中药材应该从哪些方面入手?小编总结了一些专业建议,希望可以满足各位的需求。如果您对中药材认识不是很清楚,可以来看一下,防止自己上当受骗。
火眼金睛辨药材
如果选择了正确的药材,那么会起到很好的保健养生效果,不然的话,还会损伤健康。正确优质的食疗药材则是养生汤的重中之重。目前市场上的中药材品种琳琅满目,质量良莠不齐,如何挑选才能进行正确的有效进补,正是大家一直所关注的问题。为了帮助会员更好的辨识中药材,此次,同仁堂健康药业以杜仲,枸杞,罗汉果,当归,冬虫夏草等常见滋补药材为例。
杨文莲教授通过展示其成品和生长期的图片,以图文并茂的形式教给大家辨识药材的小方法。比如杜仲,一般可从肉眼观察其断面,没有经过炮制的折断面有白色的银丝,表面呈暗紫色;枸杞,表面一般鲜红或暗红色,肉厚。如果手摸果实瘪瘦,色泽艳丽且不自然,那极有可能是用硫磺熏过的;当归,正常表皮是咖啡色,如果被硫磺熏过,闻着有股刺鼻的味道。
因人而异选臻品
怎样挑选适合自身体质的进补药材,为自己和家人加筑一道健康的防线呢?同仁堂健康药业为了让会员更好的领会到冬季养生的精髓,精心安排了杨文莲教授和现场会员互动对话,针对冬季饮食起居调养和不同人群调养方法两个话题进行了深入浅出地讲解。
杨教授特别强调道,冬季进补不能千人一方,应该根据体质、年龄、性别等因素来选择进补的食材、药材。比如,不少中年女性,冬季易发生血虚,表现为面色萎黄、气短无力、体虚疲乏,而黄芪,当归,麦冬等对于女士来说是不错的选择,再配合食用珍珠粉,维生素E,阿胶等养生佳品,可以补气养血,润肺养颜。
而西洋参,海参,枸杞,杜仲等就适宜身心劳累的青年男性,他们往往工作负荷大,起居饮食不规律,表现为头昏乏力、精神萎靡,心悸烦躁,故冬季调理应补肺气、助肾阳,可食用多维生素片,益生菌等保健品再配合药膳加之调理。
辨识中药材是一个基本功,需要对药材有一定认识,需要知道自身需要的是什么药材,如果你连这些基本问题都不清楚,那么可能就会出现瞎补的情况。以上建议相信会对你有所帮助,如果以后去买药材,可要看准再下手!