呃逆是怎么回事呢?呃逆其实就是大家日常常说的打嗝。对于呃逆的情况很多人其实并不重视,认为这并不是大事。但是健康专家指出,很多的原因都会引发呃逆的情况,尤其是一些疾病,因此大家不能忽视了。那呃逆会是什么病呢?健康专家给大家讲讲呃逆是什么病、导致呃逆的原因有哪些以及怎么缓解呃逆的情况,感兴趣的朋友一起看一下吧。
呃逆是什么病
1、神经损伤
膈肌痉挛很可能同迷走神经损伤存在关联,不管是暂时性的或是永久性的,比如肿瘤或外伤造成的神经损伤。任何因素导致颈、喉、胸以及腹部等部位迷走神经无法正常发挥作用,烦人的顽固性呃逆就可能发生。
2、中风
呃逆甚至可能是身体发出的中风预警信号。专家们尚未完全弄清其中的内在联系,不过一种特定类型的脑卒中同呃逆紧密相关。发生在后脑部位的中风,容易引起顽固性呃逆,而且在女性中更常见。如果呃逆的同时,还常常伴有身体麻木、胸痛、视力模糊等症状,而患者本人甚至注意不到除呃逆外的其他症状,应怀疑是中风,及时到医院诊治。
3、胃酸反流
肠胃胀气和烧心会刺激膈肌,这是导致顽固性呃逆的一个主要原因。好消息是治愈这些肠胃毛病,呃逆也会随之消失。因此,如果呃逆无法自行停止,同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感,那就应该去找医生进行诊治。
导致呃逆的原因
1、腹部受凉
如果是在寒冷的天气不注意对腹部进行保暖的话,或是在较为炎热的天气贪吃冷饮导致腹部受凉也容易导致呃逆。这是因为寒热之气入侵身体,导致身体内气逆不顺引起的。另外我们经常说的“吃了冷风”也会导致呃逆。
2、尾部吸入空气过多
如果是身体吸入空气过多,导致胃部积聚了过多的空气也会导致不停呃逆。胃里的空气急剧会对膈肌造成抵压刺激,从而导致膈肌发生阵发性痉挛性的收缩,表现出来的就是人不停的呃逆。
3、吃饭过饱过快
如果是在饭后出现呃逆很可能就是因为吃饭过程中吃得过快或者是吃得过饱。吃得过快过急很容易影响食物的咀嚼而导致胃部不适导致呃逆;而吃得过饱也容易加重肠胃的负担引发呃逆。特别是肠胃本身就较为虚弱的人一定要注意细嚼慢咽,帮助减轻肠胃负担,避免呃逆。
4、不良的饮食习惯
饮食习惯不良比如经常狼吞虎咽的人容易出现呃逆。这是因为在吞咽食物的时候,食物需要经过食管,对膈肌产生了刺激,狼吞虎咽对于膈肌的刺激也比细嚼慢咽的人要大得多,从而导致呃逆不止。另外由于经常进食生冷、干燥刺激食物也会导致呃逆。
怎么缓解呃逆
1、屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,呃逆症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰呃逆的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
2、纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,以抑制呃逆。
3、伸拉舌头法
呃逆不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。这时,会感到腹部有气体上升,呃逆自然消除。
4、喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
5、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
6、舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住呃逆。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
7、惊吓法
趁不注意猛拍一下呃逆者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
呃逆是怎么回事呢?呃逆有可能是疾病导致的,因此如果出现了频发呃逆的情况 ,大家一定要重视起来。健康指出经常性的呃逆可能是由于肠胃问题、吃饭过快或者是神经损伤而导致的,若是出现经常呃逆的情况,要及时的就医查询原因,避免造成身体的损伤。缓解呃逆的方法是非常多的,如果有这样的情况,大家一定要及时的采取措施。