私处健康对女性的身体很重要,尤其是做好日常的护理。女性疾病近年来呈直线上升趋势,严重威胁着女性的健康,还有可能导致不孕不育等严重后果。女性在日常生活中记住下面五个要点,学会关爱自己,就可以有效降低患病风险。
1.少露腰腹
如今,很多女性恋上露脐装,殊不知会对身体造成损害。经期前后,尽量保护好腰腹部位,避免因着凉引起痛经等症状。
2.注意私处清洗
已婚女性最好每日洗澡,注意清洁私处,尤其是性生活前后,最好夫妻双方都清洗会阴部。由于性生活会改变微环境,还会带入一些细菌导致妇科炎症。如果每日洗澡不方便,也要做外阴清洗,可以选用一些含有中药成分的洗液,如妇炎洁中的苦参,具有抗炎收敛的作用,但不建议灌洗,避免菌群失调。
3.勤换内裤
女性应该勤换内裤,最好穿着浅色棉质内裤,透气性好,且白色或浅色内裤可以观察白带的性状和颜色,便于尽早发现病情。
4.白带异常要尽快检查
正常情况下,白带应该是清亮的,无色无味的。妇科炎症的主要症状之一是白带增多,有异味等。如是细菌性引起的,白带是灰白色的,如果是滴虫引起的,还可能会出现脓性白带,千万不要因为“讳疾忌医”延误病情。
5.定期体检
由于目前妇科炎症发病率屡屡新高,育龄妇女应该每1-2年进行一次全面的妇科体检,可以及时发现妇科疾病,及时治疗。