不论是对于男性还是对于女性来说,脸上长痘痘都不是一件令人高兴的事 情,正是因为这样大家一定要想办法预防痘痘。尤其是对于那些肌肤敏感 ,容易长出痘痘的朋友,大家就更加应该做好准备了。
1、痘痘皮肤在涂抹护肤品时,应根据脸部状况,区别涂抹:比如脸颊干 燥的地方,涂抹保湿补水的产品,T型区油腻地方,涂抹控油清爽产品。 起痘痘的地方尽量少涂抹含油脂类的乳霜状产品,改用乳液或者凝露状产 品等。
2、痘痘皮肤要注意防晒:尤其是在夏季,强烈的紫外线会使痘痘恶化, 但防晒系数不要太高,否则油脂多,晒系数控制在20倍左右。
3、不要化妆:粉底、散粉、遮瑕膏等产品会使肌肤呼吸不顺畅,产生粉 刺痤疮。
4、不要用手挤破痘痘:指甲挤破的伤口呈“缝隙状”,愈合起来远不如 暗疮针的“针孔状”伤口好愈合,容易留下疤痕。
5、洗脸不宜过勤:痘痘肌肤夏天一天最多3次,其他季节每天2次。过度 清洁会使油脂分泌更加旺盛。如果觉得有时脸部比较油腻,可以购买吸油 纸,在吸油以后,往面部轻拍一些控油补水的爽肤水或者喷雾,可以起到 控油效果。
6、多喝白开水:促进身体新陈代谢。饮食清淡: 辛辣油腻食物,促进油 脂分泌。
7、勤洗头,勤换枕巾,一周清洗一次枕巾。
8、每天回家后马上清洗脸部,汗水、粉尘、油烟等污染物长时间停留在 肌肤上容易起痘痘。
9、睡眠充足,每天12点之前就寝,最晚不要超过2点,养成早起早睡的好 习惯。
对于皮肤敏感、容易长痘痘的朋友来说,大家应该怎么办呢?相信很多的 朋友都在为此发愁,怎么样,通过上面的介绍,大家是否已经清楚给怎么 办了呢?专家提醒大家想要彻底的清除痘痘大家就一定要注重皮肤的健康 ,要做好日常清洁工作。