揭秘 日常如何进行冠心病的预防
2012-01-05 10:52:07
来源:中国护理网
积极防治老年慢性疾病,为了有效的做好冠心病的预防,应积极降压。不吸烟、酗酒:烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动,血压升高。
保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。保持适当的体育锻炼活动,增强体质。合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。生活要有规律,避免过度紧张。这也是冠心病的预防措施之一。
久久健康网温馨提示:以上就是老年人护理专家对冠心病的预防介绍,希望患者一定要重视日常的预防工作。
(编辑:樊雪娇)