秋季便秘常造访 宝宝便秘如何正确饮食
2011-10-17 10:56:44
来源:育儿网
人工喂养的婴儿最容易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,才使大便干燥坚硬。出现这种情况可减少奶量,奶间喂水。对于4个月以上的婴儿,可适当增加辅食,如将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
母乳喂养的婴儿发生便秘较人工喂养儿少。如果出现便秘,首先就要寻找原因。若系母乳喂养时母乳量不足导致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等现象。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。
若经以上饮食调整效果仍不佳者,可给宝宝吃点香蕉,短期内即能发挥润肠通便的作用。此外,可用肠道微生态制剂,调节肠道细菌群。
还可以给宝宝吃点红薯粥,红薯与米的比例为5:1,煮熟后加适量白糖,亦可以预防、治疗宝宝便秘。
久久健康网温馨提示:很多宝宝都会便秘的,上面的这些缓解宝宝便秘的饮食妙招要好好的学习一下哦,宝宝摆脱便秘更轻松。
(编辑:樊雪娇)