夏季易发五类猝死急救护理
2011-05-25 09:22:43
来源:养生健康网
心脑血管病的急救
夏天天气闷热,容易影响人们的心情,呼吸也会感觉到压力,这样就容易诱发心脏病。在第一类猝死病因中,我们主要是要预防心血管、脑血管疾病的发作。不能总说亡羊补牢,最好是把疾病预防在没有发生的时候。因此,大家一定要注意饮食,不要过多地摄入脂肪高的,比如像油炸的食物;同时生活要有规律,不要过度劳累;增加一些运动,把这些东西消耗掉。
在有了一些疾病的兆头以后,比如40至60岁之间,慢慢随着年龄增长,管道使用的时间太长了,总会有一些病变。发现后,就要定期体检,并且建议所有人年龄到了30岁以上,就一定要经常到医院做体检,尤其要做一些血液化验、心电图等,发现了这些疾患,早期给予药物控制,或者是在医生建议下改变不良生活习惯,好多疾病都是可以预防的,要把所有疾病的苗头都扼杀在萌芽期。
还有一点很重要,就是要尽量让自己心情放松,建议大家十天半月出去旅游、放松一下。