专家提醒牛皮癣患者应该学会合理的饮食,正确的饮食应该注意以下几点:
牛皮癣饮食要点1
注意维生素的重要性,维生素是牛皮癣患者维持生理功能的重要因素,特别是脑和神经代谢有着一定的有关系,像是维生素B1、B6等。也可以多吃一些蔬菜来补充如生姜、芫荽、大头菜、香椿、西红柿等。
牛皮癣饮食要点2
注意减少脂肪的摄入,牛皮癣患者在饮食上要减少脂肪的摄入,而脂肪摄入过多也是导致我们身体肥胖的原因之一,不吃一些油腻的食品、减少脂肪的摄入,这样利于身体的健康。如:尽量少食品一些熟肉制品。一句话,治疗期间禽类、鸟类、兽类、或家畜等不可用,猪肉可以。
牛皮癣饮食要点3
饮食注意抗氧化营养素,牛皮癣患者可以在平时的饮食中多摄入一些抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生素C、维生素E等,这些都要以帮助牛皮癣患者提高工作的效率,这些营养元素在新鲜的蔬菜和水果中含量是非常丰富的。
牛皮癣饮食要点4
注意适当的补充氨基酸,有的牛皮癣患者工作需要整天面对着电脑,补充氨基酸是给脑部提供营养的最佳方式。
久久健康网提示:自古以来,食药同源,“药补不如食补”。适当调整饮食结构,饮食的合理搭配可以加快牛皮癣消退,大大的降低牛皮癣的发病率。
(实习编辑:徐娇珍)