9939健康网12月28日讯 压力的增大,工作的忙碌,不规律的生活习惯导致越来越多的男性遇到让他们难以启齿的问题—阳痿。那么,患上阳痿能恢复吗?如何恢复呢?
阳痿如何恢复正常?
1、消除心理因素。学习性知识。有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。
2、性生活是男女双方的事。本病的检查、治疗,夫妻双方都有责任。男方要树立信心,不能悲观失望,女方要给予温柔、体贴、鼓励、劝慰和配合,这是十分重要的。
3、女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性*失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。了解生理波动。
4、需要节制性生活。长期性生活过度,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性ci激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
5、饮食调养。不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿,早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。
6、提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。器质性阳痿的治疗
7、器质性阳痿主要是针对病因进行治疗;器质性阳痿的病因非常多,首先应明确引起阳痿的原因。如糖尿病引起的阳痿应针对糖尿病进行治疗;药物引起的阳痿应停用或调整药物;对于血管性阳痿可应用血管外科手术;对某些阳痿不能解决其病因者,可使用阴茎假体植入手术、血管重建手术、化学假体疗法、阴茎负压疗法等等。
阳痿的护理:
一、阳痿的护理中最重要的就是节房事。长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
二、饮食调养也是阳痿的护理中比较重要的一步。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。