9939健康网12月11日讯 前列腺,是男人的生命“腺”之一,对男人的生育和健康有着重要的作用,但同时前列腺也是“多事”的地方。很多中老年人都易患前列腺疾病,比如前列腺肥大就是其中一种。那么,前列腺肥大怎么治疗呢?
这些事情要做好:
1、食用南瓜籽:南瓜籽含有大量的植物固醇及锌——对于前列腺健康非常重要。取得良好效果的关键是每天的服用量,良性前列腺肥大患者,用于预防的应该每天食用一匙或两匙南瓜籽。南瓜籽的味道很好,可以将其撒在色拉里,加在早餐麦片粥里,或者装在口袋里,随时拿出一些放在嘴里咀嚼。
2、在饮食中加入番茄:番茄红素是一种使番茄呈现红色的化合物,它不仅能放在色拉中增加菜肴的色彩,而且还有其他功效。每天食用两到三个番茄为原料的食品即可,番茄有助于缓解相关症状,而且可以抑制前列腺肥大疾病的发展。
3、注意禁食的食物:有些食物及饮品会加重前列腺炎的症状。建议患者避免食用辛辣食物,不要饮用有气泡的、含有咖啡因的饮料,不要食用酸性食物,如柑橘类水果及果汁。这些食物会刺激前列腺的粘膜,同时也不要喝白酒,但啤酒和红酒是可以饮用的。
4、不要吸烟:良性前列腺肥大症状在吸烟者中间的发病率减少,吸烟严重患前列腺癌的风险性会增加。因此,最好不要吸烟。
5、多活动:在工作中需要久坐的男性,特别是对前列腺容易造成压力的工作,就特别容易患良性前列腺肥大和前列腺炎。建议需要久坐工作的男性朋友定期、频繁地从座位上起来做一些活动。从座位上站起来有助于防止身体该部位的循环状况变差,同时可以缓解症状。
6、坚持运动:经常运动的男性不容易患良性前列腺肥大。相比之下,那些不积极参与运动的人,如每个星期花41%或者更多时间看电视的人,患良性前列腺肥大和出现更加严重症状的几率要高出42%。每个星期步行两个小时以上可以起到积极的效果。
7、泡温水浴:泡温水浴可以给前列腺增加温暖,放松腹部下面的肌肉组织。这可以减轻炎症,缓解尿疼、尿急。每天浸泡在深深的温水中15分钟。如果你发现自己出现排尿困难的问题,可以马上泡一次温水浴,水的热量可以使你的膀胱肌肉放松,可以在泡温水浴的同时将尿排出。
这些方法要了解:
1.耻骨上经膀胱前列腺切除术。该手术操作比较简便,手术效果好,术后很少出现尿失禁。但此手术需要切开膀胱,若前列腺包膜与腺体发生紧密粘连,偶尔会发生包膜撕裂给止血带来困难。适合于膀胱内有病变的患者。
2.耻骨后前列腺切除术。该方法不损害膀胱,在充分暴露前列腺窝后直视下摘除前列腺,不需做耻骨上膀胱造瘘,术后恢复快。但手术较复杂,出血较多,处理不当可能造成感染、漏尿等。适用于无膀胱内病变的患者。
3.经会阴前列腺切除术。优点是手术范围小,损伤小,对全身影响小,术后恢复快。但手术操作困难,不易止血,容易损伤直肠而形成直肠瘘,容易造成术后性功能障碍等。此方法适用于前列腺位置较低且膀胱内无病变者。