9939健康网12月5日讯
很多男性在发现自己阳痿之后,首先想到的是吃药。有的人更是花了大把的钱却见不到情况好转,药补不如食补,这是千古不变的道理。那么,男人阳痿了吃什么食物好呢?
男人阳痿吃什么最好:
1、动物肾脏:动物的肾脏同样具有补身子、益精的效果。
3、牡蛎:生吃、煎蛋,补精液。
4、驴肉:俗话说:驴肉是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。具有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
2、枸杞子:当零食吃,补肝肾、对眼睛也好。
阳痿饮食的五个原则是:
1、男性朋友得了阳痿以后不要酗酒。
2、男性朋友得了阳痿以后宜多吃动物内脏。
3、男性朋友得了阳痿以后宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
4、男性朋友得了阳痿以后进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
5、男性朋友得了阳痿以后禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
阳痿患者的饮食细节,大家一定要注意,特别是患者家属朋友们,阳痿患者在预防前的饮食和得病后的饮食是有同样重要的意义的,但是很多时候大家都没有意识到应该在生活中怎么做的重要性,有很多时候我们的督促是可以起到很大程度的帮助的。