在猝死的众多诱因中,心梗的占比几乎达到了70%以上,而在患有心梗的群体当中,又有90%左右的人会出现胸痛的症状,这就导致很多人在潜意识中将胸痛与心梗划等号。但事实上,导致胸痛的原因比较复杂,这种症状很有可能是肋间神经痛所致,也可能是胸壁受损的表现,还可能是肺部炎症引起的。
其实,很多人之所以将胸痛与心梗联系到一起,是因为大家对于心梗的认知还不够全面。那么到底什么样的胸痛才是心梗所致呢?
对于经常出现胸痛症状的朋友来说,若是满足这3个条件,就可能是心梗临门的征兆,不妨了解一下。
1.疼痛部位在前胸
对于心梗患者来说,胸部疼痛的部位大多集中在左前胸部,也就是左侧腋前线与胸背上缘的交界区。当疾病发作时,患者可能难以精准的表达疼痛的部位,但可以很明显的感觉到区域性的疼痛。
对于频繁出现胸痛症状的朋友而言,如果能够很精确的指出疼痛的部位,那么就可能不是心梗,不过面对这种情况,大家也不要大意,正确的做法应该是及时去医院进行检查,以便尽早查明原因。
2.伴有压榨窒息感
对于心梗患者来说,可能会时常感觉到胸部传来紧缩性与压迫性的窒息感。随着运动强度的增加,这种窒息感会愈加明显。大家在日常生活中若是发现在运动之后,胸痛的感觉反而减轻了,那么则可能不是心梗所致。
3.诱发因素
在日常生活中,过度劳累、身体受寒、情绪激动等因素都可能诱发心梗。但若是没有受到这些因素的影响,依然出现了频繁胸痛的症状,那么很有可能说明此症状并非心梗临门的表现。
对于普通人来说,在日常生活中若想预防心梗,就一定要养成良好的生活习惯。在饮食上,建议大家尽量远离高盐、高脂以及高胆固醇的食物,这样不但可以控制体重,还能防止心血管系统受损。
同时,我们还要适当进行一些运动,这对心血管健康也是有利的。对于经常吸烟、饮酒的朋友来说,最好尽早戒烟戒酒,这是因为酒精与香烟中的烟雾不仅影响肺部健康,还可能对心血管系统的正常运转造成阻碍。
除此之外,大家平日里还应该学会远离心梗的诱发因素,尽量避免使自己处于过度劳累的状态当中,同时学会控制自己的情绪,防止情绪失控。
另外,当气温开始降低时,我们还要注意做好防寒保暖工作,这是因为寒冷刺激也是诱发心梗的一大因素,只有在日常生活中注意保暖防寒,才能有效防止心梗发作。