11月14日是联合国糖尿病日,它由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同创立,以应对人们对糖尿病带来的不断升级的健康威胁日益增长的担忧。
什么是糖尿病并发症
据吴晞医生介绍,糖尿病是一种慢性、进展性疾病;慢性高血糖导致各种脏器,尤其是眼、肾、神经及心血管的长期损害、功能不全和衰竭。
糖尿病的伴发病和慢性并发症遍布全身:
心脑血管疾病;
肾脏病变;
下肢血管病变;
视网膜病变;
神经病变;
糖尿病足等。
糖尿病脑血管病的防治
据吴晞医生介绍, 出现以下症状时要警惕糖尿病脑血管病:
单眼或双眼短暂性发黑或视物模糊
突然看东西双影或伴有眩晕
活动受限或伴有肢体无力
说话不清楚
没有任何预感突然跌倒,或伴有短时神志不清
糖尿病心脑血管疾病的处理
降压:首选血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)或血管紧张 素受体拮抗剂(ARB)类降压药
调脂:使用他汀类调脂药
抗凝:遵医嘱小剂量阿司匹林长期治疗
糖尿病心脑血管疾病的预防
改变生活方式:忌烟,限酒;限油及限盐,饮食清淡;粗细粮巧搭配,蔬菜顿顿有;少量多餐、适量饮水;
合理控制血糖:据2020版《中国2型糖尿病防治指南》推荐血糖控制目标值
定期监测:体重、腰围、血糖、血压、血脂、心电图、尿 微量白蛋白等;
保持情绪稳定:调整心态,保持乐观、豁达、开朗的心态;烦躁易怒或悲观厌世,可以导致血糖的升高,更容易诱发心脑血管的发作
糖尿病肾病的防治
糖尿病肾病是肾功能衰竭的最常见原因之一,肾脏损害逐渐加重直至肾衰竭。 糖尿病人群中糖尿病肾病的患病率达到20~40%,且糖尿病肾病常与糖尿病眼病同时发生。
糖尿病肾病的处理
改变生活方式
优质低蛋白饮食:肾功能正常的患者蛋白质摄入量为0.8g/kg/d,在肾小球滤过率下降后,蛋白质摄入量为0.6~.8g/kg/d
控制血糖
控制血压:130/80mmHg以下
纠正血脂紊乱
控制蛋白尿
透析治疗和移植
糖尿病肾病的预防
每年查血肌酐、尿蛋白定性、24小时尿蛋白定量,并 注意测量血压、做眼底检查
有条件时,做尿微量蛋白测定和β2微球蛋白测定,以 早期发现糖尿病性肾病
保持血糖达标
糖尿病下肢血管病变的防治
我国50岁以上患者中动脉硬化病变发生率为6.9~23.8%;表现为下肢动脉的狭窄或闭塞,常伴冠状动脉疾病和脑血管疾病。其早期表现主要有:间歇性跛行;静息痛;足背动脉搏动明显减弱或消失;足部苍白;足趾冰凉、皮肤温度低;与体位有关的皮肤呈暗红色等。
糖尿病下肢血管病变的预防
一级预防: 控制高血糖,纠正不良生活方式(戒烟、限酒、控制 血压、体重、血脂等)
二级预防: 运动康复锻炼,小剂量阿司匹林,他汀类调脂药、降 压药及抗凝药物治疗
三级预防: 内科治疗无效进行血管重建手术